O mundo hoje vive uma verdadeira revolução que tem ocorrido no conceito de cuidado
pessoal, destacando a importância de olhar para além do superficial ao abraçar terapias
que promovem uma sensação duradoura de vitalidade e felicidade. Em resumo, o
chamado autocuidado.

Assim, iniciativas como a estética facial e a massoterapia emergem como ferramentas
valiosas na busca pelo bem-estar integral. Ao reconhecer o impacto positivo dessas
práticas, indivíduos estão adotando uma abordagem mais completa para o autocuidado,
priorizando não apenas a beleza externa, mas também o equilíbrio interno.
A estética facial emerge como uma aliada poderosa, não apenas para aprimorar a
aparência, mas também para promover uma autoestima saudável. Procedimentos como
limpeza de pele, tratamentos anti-envelhecimento e rejuvenescimento facial não apenas
proporcionam resultados visíveis, mas também têm um impacto significativo na confiança
e na saúde emocional das pessoas.

Além da estética facial, a massoterapia se destaca como um cuidado integrativo que
promove o relaxamento e a revitalização do corpo e da mente. Através de técnicas
especializadas, massoterapeutas conseguem aliviar a tensão muscular, reduzir o estresse
e melhorar a circulação sanguínea. “Essa abordagem não invasiva não só alivia dores
físicas, mas também tem efeitos positivos na saúde mental, proporcionando um escape
tranquilo em meio à agitação do cotidiano”, explica a esteticista do Núcleo Saúde da
unidade Sesc Juazeiro, Adriana Alcântara.

Ela prossegue afirmando que os benefícios da estética facial e da massoterapia vão além
da aparência física, alcançando uma harmonia integral entre corpo e mente. “Estudos
mostram que a autoestima elevada está intrinsecamente ligada a uma saúde mental
robusta. Ao investir em tratamentos estéticos e sessões de massagem e de psicologia, as
pessoas estão não apenas cuidando de sua imagem externa, mas também promovendo

um estado de equilíbrio emocional que se reflete em todas as áreas da vida”, finaliza a
especialista.
Autocuidado – Conceito
O conceito autocuidado foi criado pela enfermeira americana Dorothea Orem, que, na
década de 1950, elencou um conjunto de ações que cada indivíduo teria de realizar para
a manter a saúde e o bem-estar. Entre elas figuravam a ingestão de água e alimentos
suficientes, a busca pelo ar puro e a habilidade em saber equilibrar solidão e interação
social e momentos de atividade e de descanso.
No âmbito do autocuidado, o Sesc Juazeiro oferece:

• Massoterapia: Massagem relaxante e drenagem linfática
• Estética facial: Limpeza de pele, clareamento facial, microagulhamento,
  revitalização e tratamentos faciais
  Agendamentos e informações: (88) 9995.2425 (WhatsApp) ou 3512.3355 (fixo)
  Horário de atendimento: das 8h às 19h
  Valor do procedimento: de acordo com a categoria da credencial Sesc do cliente.
  Sesc Juazeiro: Rua da Matriz, 277, Centro. Juazeiro do Norte-CE
  Informações: (88) 3512-3355 / WhatsApp (88) 99995-2425