Os cearenses que querem deixar o sedentarismo ou retomar os exercícios regulares têm
uma nova chance de melhorar sua qualidade de vida neste início de ano, por intermédio
do Serviço Social do Comércio (Sesc) Ceará. É que estão abertas as inscrições para
diversas modalidades esportivas que englobam o Programa Lazer da instituição.
Atividades estas que vão desde o funcional, passando por capoeira, natação, judô, vôlei e
futsal até o Cross Training, entre muitas outras, em seis unidades espalhadas pelo
Estado, com turmas em horários variados.

Para se matricular, os interessados devem buscar a própria unidade mais próxima
(Fortaleza, Crato, Caucaia, Juazeiro do Norte, Iguatu e Sobral) ou o setor de
Relacionamento Com o Clientes (RCC) da mesma, portando seu Cartão Sesc – atualizado
dentro de sua respectiva categoria (Comerciário, empresário, conveniado ou usuário).
Após efetuar o pagamento de mensalidade da modalidade escolhida, será a vez de
assinar o Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou apresentar
atestado médico, caso tenha acima de 60 anos ou possua algum problema de saúde.
É possível ainda ingressar nas atividades pelo Programa de Comprometimento e
Gratuidade (PCG). Para tanto, os candidatos precisam estar em conformidade com os
requisitos exigidos (estudar em escola pública ou ter renda familiar abaixo de três salários
mínimos; ou ainda ser comerciário e estar nessa faixa de renda), nas modalidades judô,
natação, futsal e balé e dança.

“Ofertamos, através do Programa Lazer, múltiplas possibilidades para a prática segura de
atividade física, com professores especialistas e capacitados para acompanhar e orientar
os exercícios. As atividades do Sesc irão contribuir para a sua saúde física e mental,
reduzindo o risco de doenças futuras trazidas pelo sedentarismo, além de melhora da
autoestima”, informa Arquimedes Pinheiro, gerente do programa Lazer do Sesc Ceará.

ATIVIDADES DISPONÍVEIS:
Sesc Crato
● Musculação
● Ginástica
● Cross training

● Treino funcional
● Alongamento
● Yoga
● Hidroginástica
● Natação (infantil, adolescente e adulto)
● Judô
● Futsal
● Voleibol
● Basquete Sesc Ativo
● Natação
● Judô
● Futsal
Sesc Fortaleza
● Aerobike
● Basquete
● Boxe
● Muay Thai
● Capoeira
● Futsal
● Ginástica
● Hidroginástica
● Judô
● Karatê
● Musculação
● Natação (bebê, infantil e adulto)
● Voleibol
● Yoga
Sesc Juazeiro
● Aerobike
● Futsal
● Ginástica (adaptada, kids rítmica e adulto)
● Hidroginástica
● Judô
● Musculação
● Natação
Sesc Iguatu
● Alongamento

● Cross Training
● Futsal
● Funcional Kids
● Ginástica
● Hidroginástica
● Judô
● Musculação
● Natação
Sesc Sobral
● Alongamento
● Ginástica
● Hidroginástica
● Musculação
● Natação
● Yoga
Sesc Caucaia
● Futsal
● Vôlei
● Natação
● Hidroginástica

Serviço:
Sesc Ceará – Esportes e Lazer
Contatos: (85) 3270.5400 e (85) 99952-0255 – Relacionamento com o Cliente (RCC)
Mais informações: https://www.sesc-ce.com.br/servicos/atividades-esportivas/esporte/